Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο με την αύξηση της ηλικίας;

Οι ανάγκες της σύγχρονης κοινωνίας οδηγούν ολοένα και περισσότερους ηλικιωμένους ξανά στον εργασιακό στίβο. Την ίδια στιγμή που ο αριθμός των ηλικιωμένων έχει διπλασιαστεί από το 1990, φαίνεται η αγορά εργασίας να προτιμά την πρόσληψη νέων ανθρώπων, ιδιαίτερα για μια θέση που απαιτεί καινοτόμες ιδέες. Ποιος είναι, όμως, στα αλήθεια πιο κατάλληλος, όταν το ζήτημα είναι η καινοτομία και η δημιουργικότητα, ο νέος, ή ο ηλικιωμένος;

Ένας μεγάλος όγκος ερευνητικών δεδομένων από τα ψυχολογικά εργαστήρια αναφέρει ότι μετά από τη μέση ηλικία, οι νευρικές συνάψεις που λαμβάνουν, επεξεργάζονται και μεταφέρουν πληροφορίες, γίνονται ολοένα πιο αδύναμες, με αποτέλεσμα να χρειάζεται περισσότερος χρόνος εκμάθησης νέων πληροφοριών, ενώ παράλληλα η σκέψη γίνεται πιο αργή και ο χρόνος αντίδρασης πιο μικρός. Οι ερευνητές επίσης αποκαλύπτουν ότι τα άτομα που είναι μεγαλύτερα σε ηλικία δυσκολεύονται περισσότερο να κάνουν πολλά πράγματα ταυτόχρονα, ξεχνούν πιο συχνά ακόμα και πολύ οικείες λέξεις και ονόματα, ενώ παράλληλα η προσοχή τους αποσπάται πιο εύκολα, ονειροπολούν περισσότερο και κάνουν πιο συχνά λάθη.

Οι ειδικοί όμως στις παρατηρήσεις τους σχετικά με το «γνωστικό γήρας», όπως περιγράφεται παραπάνω, αναφέρουν ότι τα αποτελέσματα των ερευνών είναι πιθανόν επηρεασμένα από τις προκαταλήψεις των συγγραφέων και από άλλα σφάλματα της εμπειρικής μελέτης. Επισημαίνουν άλλωστε, ότι η έκπτωση των γνωστικών λειτουργιών που παρατηρήθηκε στο εργαστήριο δεν γίνεται να γενικευτεί στον πληθυσμό, όπου υπάρχουν πολλές σημαντικές διαφορές ανάμεσα στα άτομα ίδιας ηλικίας.

Πρόσφατη μελέτη μάλιστα, αναδεικνύει τον τρόπο με τον οποίο, ο εγκέφαλος βελτιώνεται σε διάφορους τομείς με την αύξηση της ηλικίας. Ακόμα πιο ενδιαφέρον είναι το εύρημα ότι οι αναπτυγμένες ικανότητες του εγκέφαλου που «γηράσκει» σχετίζονται με θεμελιώδη στοιχεία δημιουργικότητας και καινοτομίας.

Υπάρχουν λοιπόν συγκεκριμένα νευρικά κυκλώματα που ενισχύονται με την αύξηση της ηλικίας, με αποτέλεσμα την ενθάρρυνση της καινοτόμου σκέψης και δράσης.

Αρχικά, ενθαρρύνεται η ενσυναίσθηση, η οποία συνιστά το θεμέλιο του σχεδιασμού των ανθρωποκεντρικών διαδικασιών. Για να προχωρήσει κανείς σε εύστοχο σχεδιασμό είναι απαραίτητο να κατανοήσει τις ανάγκες των ατόμων στους οποίους απευθύνεται ο σχεδιασμός.

Οι ειδικοί τονίζουν ότι ενώ οι νεότεροι έχουν την τάση να συνδέονται με τους άλλους μέσα από τις δικές τους ανάγκες, οι μεγαλύτεροι σε ηλικία έχουν πολύ μεγαλύτερη ικανότητα να αντιλαμβάνονται τις ανάγκες και τα αισθήματα των άλλων. Η αναπτυγμένη ενσυναίσθηση λοιπόν, και η δυνατότητα των ηλικιωμένων να συνθέτουν τις πληροφορίες που λαμβάνουν από αυτή, τους καθιστά ικανούς να δουν τη συνολική εικόνα μιας κατάστασης, έξω από τα προκαθορισμένα μοτίβα.

Την ίδια στιγμή λοιπόν που οι νέοι έχουν μια κοφτερή μνήμη, οι ηλικιωμένοι χρησιμοποιούν τη μνήμη με τελείως διαφορετικό τρόπο, έτσι ώστε να ανασκευάσουν τη συνολική εικόνα με τη βοήθεια της πολύτιμης εμπειρίας τους.

Η εμπειρία λοιπόν είναι ακριβώς το δεύτερο σημαντικό πλεονέκτημα των ηλικιωμένων. Ένα άτομο με φτωχή εμπειρία και περιορισμένα ερεθίσματα προτείνει μονόπλευρες λύσεις που δεν απευθύνονται στην ευρεία εικόνα ενός πολυδιάστατου προβλήματος. Είναι πολύ συχνό βέβαια οι ηλικιωμένοι να ξεχνούν κάποιες από τις πολύτιμες εμπειρίες τους, σύντομα όμως θυμούνται αυτό που χρειάζονται. Άλλωστε κανείς δεν χρησιμοποιεί όλο το δυναμικό του εγκεφάλου, ανεξαρτήτως ηλικίας.

Ένα ακόμα στοιχείο που χαρακτηρίζει τον εγκέφαλο των μεγαλύτερων σε ηλικία ατόμων είναι η αντιμετώπιση των προβλημάτων με περισσότερη λογική και λιγότερο ρίσκο, σε σύγκριση με τους νεότερους, οι οποίοι έχουν πολύ συχνά άγνοια κίνδυνου. Οι ειδικοί όμως, τονίζουν ότι εδώ πρόκειται για δίκοπο μαχαίρι. Από τη μια οι νέοι παίρνουν πιο ριψοκίνδυνες αποφάσεις, οι δε ηλικιωμένοι πολλές φορές προσπαθούν να αντιμετωπίσουν νέα προβλήματα με παλιές λύσεις, επειδή αυτές εμπιστεύονται περισσότερο. Ο Αϊνστάιν όμως έλεγε, ότι δεν μπορεί κανείς να λύσει ένα πρόβλημα σκεπτόμενος όπως το δημιούργησε.

Είναι απαραίτητο λοιπόν, το άτομο να βρει μια ισορροπία ανάμεσα στη σοφία, τη λογική και την ανάληψη ρίσκου που μπορεί να οδηγήσει σε μια καινοτόμο και δημιουργική λύση. Τα ηλικιωμένα άτομα εδώ υπερτερούν σε σχέση με τα νεότερα γιατί έχουν αναπτυγμένη τη λογική και τη σοφία που χρειάζεται να εξισορροπήσουν, ενώ τα νεότερα απλά προχωρούν σε ριψοκίνδυνες αποφάσεις από άγνοια και όχι από επιλογή.

Ενώ λοιπόν τα ευρήματα είναι ιδιαίτερα αισιόδοξα αναφορικά με το τι συμβαίνει στον εγκέφαλο μου μεγαλώνει σε ηλικία, οι ερευνητές επισημαίνουν ένα σκόπελο που είναι στο χέρι του ατόμου εάν θα το προσπεράσει, ή όχι. Πρόκειται για τη ίδια τη πεποίθηση του ατόμου, σχετικά με το κατά πόσο μπορεί ακόμα να προσφέρει, να είναι δημιουργικό και παραγωγικό. Η αυτοπεποίθηση φαίνεται να επηρεάζει σημαντικά τα επιτεύγματα ενός ατόμου.

Οι ερευνητές λοιπόν καταλήγουν πως ο εγκέφαλος του ηλικιωμένου έχει πολλά να προσφέρει σε επίπεδο καινοτομίας και δημιουργικότητας και είναι πολύ σημαντικό οι ηλικιωμένοι άνθρωποι να ενθαρρύνονται ώστε να παραμείνουν δημιουργικοί. Συστήνουν λοιπό την ενεργοποίηση των νευρώνων, την τακτική φυσική άσκηση, την ενασχόληση με διαφορετικές δραστηριότητες, την ευελιξία στην εξαγωγή των συμπερασμάτων, την εξοικείωση με την αμφισημία και τη διαφορετικότητα, την εξέταση διαφορετικών οπτικών, τα ταξίδια και την εκμάθηση ξένων γλωσσών.

Τονίζουν όμως, πως συχνά είναι δύσκολη η αναζήτηση νέων περιβαλλόντων που να υποστηρίζουν και να ενισχύουν την ανάγκη για δημιουργία και καινοτομία, εξαιτίας της δύναμης της συνήθειας που τους δένει σε ένα συγκεκριμένο περιβάλλον πολλά χρόνια. Όλα όμως είναι θέμα επιλογής και είναι σημαντικό οι ηλικιωμένοι να κατανοήσουν ότι την έχουν.

Πηγή: cnn

Η Ελλάδα θα εισπράξει 500 εκατ. ευρώ από ομόλογα

Στα 500.000.000 ευρώ ανέρχεται το υπόλοιπο ποσό που αναμένεται να αποδοθεί στην Ελλάδα από τα κέρδη που έχουν αποκομίσει οι Κεντρικές Τράπεζες της Ευρωζώνης και αφορούν στα έσοδα από το πρόγραμμα SMP (security market program) της ΕΚΤ για τα Ελληνικά Ομόλογα.Σύμφωνα με τις αποφάσεις του Eurogroup της 8.7.2013, θα αποδοθούν συνολικά στην Ελλάδα 2 δισ. ευρώ το 2013 και αυτά τα χρήματα αφορούν τα κέρδη που είχαν οι Κεντρικές Τράπεζες της Ευρωζώνης το 2012. Από τα 2 δισ. ευρώ, έχει ήδη αποδοθεί στην Ελλάδα στις 31.7.2013 το 1,5 δισ. ευρώ και τα υπόλοιπα 500 εκατομμύρια ευρώ αναμένεται να αποδοθούν έως τα τέλη του 2013.
Όλα τα παραπάνω γίνονται γνωστά με έγγραφο του αναπληρωτή υπουργού Οικονομικών Χρήστου Σταϊκούρα το οποίο διαβιβάστηκε στη Βουλή μετά από ερώτηση των βουλευτών του ΣΥΡΙΖΑ Γιάννη Σταθά, Δημήτρη Στρατούλη και Παναγιώτη Λαφαζάνη για τις «ενέργειες του υπουργείου Οικονομικών ώστε να καταβληθούν στο ελληνικό κράτος τα χρήματα που έχει κερδίσει η ΕΚΤ κερδοσκοπώντας με τα ελληνικά ομόλογα».
Οι τρεις βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ στην ερώτηση που είχαν καταθέσει έκαναν αναφορά στις δηλώσεις του επικεφαλής του επενδυτικής εταιρείας Allianz Global Investors Αντρέα Ούτερμαν, σύμφωνα με τις οποίες η Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα αναμένεται να έχει κέρδη έως 80 δισ. ευρώ από τις αγορές κρατικών ομολόγων των χωρών της περιφέρειας της ευρωζώνης, κατά την περίοδο 2009-2012, εκ των οποίων 9 δισ. ευρώ θα προέλθουν από τα ελληνικά ομόλογα.

Προσοχή! Δηλώστε τον τραπεζικό λογαριασμό για να μην σας γίνει κατάσχεση από δημόσιο και τράπεζες

«Nα προβούν άμεσα οι καταθέτες σε δήλωση προς εκείνη την τράπεζα που τηρούν λογαριασμό, για τον οποίο επιθυμούν να ισχύει το ακατάσχετο των 1.500 ευρώ για ατομικό τους λογαριασμό ή των 2.000 ευρώ για κοινό λογαριασμό, προκειμένου να προστατευθούν από τις ευεργετικές διατάξεις του άρθρου 20 του Ν.4161/2013». 

Αυτό υπογραμμίζει σε ανακοίνωσή του ο Συνήγορος του Καταναλωτή με αφορμή τα πρόσφατα δημοσιεύματα που αναφέρονται σε κατασχέσεις καταθετικών λογαριασμών πολιτών για χρέη είτε προς το Δημόσιο είτε προς τις τράπεζες.

Ήδη σύμφωνα με τον «Συνήγορο του Καταναλωτή» έχουν γίνει καταγγελίες από πολίτες είτε ότι τους έχει κατασχεθεί μέρος των καταθέσεών τους, είτε ότι έγινε συμψηφισμός τους με χρέη προς τα πιστωτικά ιδρύματα.

Από τις 14 Ιουνίου 2013 ισχύουν οι διατάξεις του Ν.4161/2013 σύμφωνα με τις οποίες προβλέφθηκε ότι, απαιτήσεις από καταθέσεις σε πιστωτικά ιδρύματα είναι ακατάσχετες μέχρι του ποσού των 1.500 ευρώ για ατομικό λογαριασμό και των 2.000 ευρώ για κοινό λογαριασμό (άρθρο 20).

Ωστόσο, το εν λόγω ακατάσχετο συνοδεύεται από τη νομοθετική πρόβλεψη ότι «με δήλωση του καταθέτη προς ένα εκ των πιστωτικών ιδρυμάτων προσδιορίζεται ο λογαριασμός για τον οποίο θα ισχύει το ακατάσχετο».

Για τον λόγο αυτό, η Ανεξάρτητη Αρχή «Συνήγορος του Καταναλωτή» συνεχίζει, παρά την έναρξη εφαρμογής του σχετικού νόμου, να δέχεται καταγγελίες καταθετών στους λογαριασμούς των οποίων οι τράπεζες προβαίνουν σε συμψηφισμούς για χρέη τους προς αυτές χωρίς να τηρούν τα παραπάνω όρια των 1.500 ευρώ και 2.000 ευρώ αντίστοιχα.

Έτσι οι καταναλωτές πρέπει για να προστατευτούν να δηλώσουν στην τράπεζα τον λογαριασμό.

Παρεμβάσεις και στα όρια ηλικίας συνταξιοδότησης

«Ανοίγει» εκ νέου το ασφαλιστικό μετά και τις δηλώσεις τόσο του υπουργού Οικονομικών Γιάννη Στουρνάρα, όσο και του υπουργού Εργασίας Γιάννη Βρούτση στη Βουλή. Ο κ. Βρούτσης ξεκαθάρισε ότι ο νόμος θα εφαρμοστεί απολύτως και κατά συνέπεια από 1/1/2014, ο μαθηματικός τύπος που έχει εισαχθεί θα ισχύσει για τον υπολογισμό των εφάπαξ και από 1/6/2014 για τον υπολογισμό των επικουρικών συντάξεων. Μάλιστα ο κ. Βρούτσης προανήγγειλε περικοπές σε εφάπαξ που θα ανέλθουν έως και 80%, καθώς υπολείπονται από τις καταβαλλόμενες εισφορές.

Ακόμη ο υπουργός Εργασίας έσπευσε εκ προοιμίου να ξεκαθαρίσει ότι «ο νόμος 3863/2010 είναι νόμος του κράτους. Θα εφαρμοστεί και δεν θα αλλάξει, διότι αποτελεί δομική αλλαγή». Διευκρίνισε δε, ότι στο υπουργείο συστήνεται επιτροπή τεχνοκρατών «προκειμένου να υποδεχθούμε το νέο σύστημα».

Σύμφωνα με στελέχη των ασφαλιστικών ταμείων, η εφαρμογή του νόμου θα φέρει νέες περικοπές σε συντάξεις που θα λάβουν κυρίως 250.000 ασφαλισμένοι σε ΔΕΚΟ, τράπεζες και του πρώην ΤΕΒΕ, αλλά και ανεξάρτητα απασχολούμενοι (δικηγόροι, γιατροί, πολιτικοί μηχανικοί) ηλικίας άνω των 55 ετών. Όπως εκτιμάται, για τις ΔΕΚΟ και τις τράπεζες η μείωση θα αγγίξει -κατά περίπτωση- ακόμη και το 40%, ενώ για το ΤΕΒΕ θα ξεπεράσει το 10%.

Ο κ. Βρούτσης επισήμανε στη Βουλή για άλλη μια φορά ότι δεν θα θιγούν οι σημερινοί συνταξιούχοι, διαβεβαιώνοντας για την απρόσκοπτη καταβολή των συντάξεων. Υπενθυμίζεται ότι οι νέοι ασφαλισμένοι των ταμείων που έχουν υπαχθεί στο ΙΚΑ ή ενοποιηθεί στον ΟΑΕΕ καλύπτονται ήδη από ενιαίους όρους συνταξιοδότησης.

Καμία σύνταξη πριν τα 62

Η επόμενη παρέμβαση της Κυβέρνησης εστιάζεται στην αύξηση του μέσου όρου ηλικίας συνταξιοδότησης, μέσω της κατάργησης εξαιρέσεων και ευνοϊκών ρυθμίσεων. Υπολογίζεται ότι θα θιγούν περίπου 350.000 ασφαλισμένοι -ορισμένοι εκ των οποίων ανήκουν και στην κατηγορία που θα δεχθεί παρέμβαση στο ύψος της σύνταξης. Συγκεκριμένα αναμένεται να διακοπεί η συνταξιοδότηση πριν από το 62ο έτος, περίπου 350.000 εργαζομένων «παλαιών» (μέχρι 31/12/1992) ασφαλισμένων στο Δημόσιο και στα ειδικά ταμεία (ΔΕΚΟ, τράπεζες κ.α), προκειμένου να καλυφθεί το χρηματοδοτικό κενό των 2,1 δισ. ευρώ στην κοινωνική ασφάλιση για το 2014.

Πρόκειται για ασφαλισμένους πριν από το 1983 ειδικών ταμείων, αυτοαπασχολούμενους και δημοσίους υπαλλήλους που καλύπτονται από ειδικές διατάξεις, όπως η συνταξιοδότηση με 35 έτη ασφάλισης χωρίς όριο ηλικίας και οι μητέρες ανηλίκων. Η παρέμβαση ενδέχεται να επηρεάσει ασφαλισμένους ακόμη και με θεμελιωμένο δικαίωμα συνταξιοδότησης, ώστε να υπάρξουν άμεσα δημοσιονομικά οφέλη.

Το υπουργείο Οικονομικών δεν ανακοίνωσε αν το «μπλόκο» στις «πρόωρες» θα μπει μέσω της επιβολής μεγαλύτερης «ποινής» (μείωση της σύνταξης για κάθε έτος το οποίο υπολείπεται μέχρι τη συμπλήρωση των νέων γενικών ορίων των 62 και 67 ετών που θεσπίστηκαν) ή με την επέκταση των ορίων αυτών και στους παλαιούς ασφαλισμένους.

Με την επιβολή μεγαλύτερης «ποινής», οι παλαιοί ασφαλισμένοι και οι παλαιές ασφαλισμένες που βρίσκονται 1-3 έτη πριν από τη συνταξιοδότησή τους, γιατί δεν έχουν συμπληρώσει την ηλικία, κινδυνεύουν να λάβουν συντάξεις-βοηθήματα αν το «πέναλτι» για την πρόωρη έξοδο αυξηθεί από 4,5% για κάθε χρόνο που είναι γι' αυτές τις κατηγορίες σε πάνω από 6% (είναι η ποινή η οποία ισχύει για τους νεότερους) και υπολογιστεί έως το 62ο έτος.

"Φρένο" στα σενάρια για μειώσεις συντάξεων

Σενάρια για στοχευμένες παρεμβάσεις στις συντάξεις ευγενών ταμείων ΔΕΚΟ και Τραπεζών, αλλά και στον ΟΑΕΕ, που πυροδότησε η χθεσινή αναφορά του Γιάννη Στουρνάρα σε "πατρίκιους και πληβείους" του ασφαλιστικού συστηματος και η επισήμανση ότι υπάρχουν περιθώρια στοχευμένων περικοπών μέσω της κατάργησης κοστοβόρων εξαιρέσεων.

Ωστόσο, ανώτατος αξιωματούχος του υπουργείου Οικονομικών διαβεβαίωνε σήμερα πως καμία παρέμβαση δεν πρόκειται να γίνει στις κύριες συντάξεις, γεγονός άλλωστε που αποτελεί κυβερνητική δέσμευση. Πληροφορίες αναφέρουν, άλλωστε, ότι ο ίδιος ο πρωθυπουργός έχει ξεκαθαρίσει πως δεν υπάρχει καμία δυνατότητα νέων περικοπών σε κύριες συντάξεις για να καλυφθεί το δημοσιονομικό κενό.

Είναι ενδεικτικό ότι ο ίδιος ο κ. Στουρνάρας, σε συνέντευξή του στην "Ημερησία του Σαββάτου", είχε αποκλείσει και ο ίδιος περικοπές κύριων συντάξεων, σημειώνοντας: "Περικοπές σε μισθούς και κύριες συντάξεις, ναι θα τις αποφύγουμε. Για τις επικουρικές συντάξεις θα ισχύσει μόνον ό,τι προβλέπεται σε νόμους που έχουν ήδη υιοθετηθεί και που αφορούν στην εξυγίανση του ασφαλιστικού συστήματος".

Στο μικροσκόπιο, πάντως, αναμένεται να μπουν περιπτώσεις πρόωρων συνταξιοδοτήσεων που γίνονται με ευνοϊκούς όρους, με το οικονομικό επιτελείο να επιδιώκει να κλείσει τα "παράθυρα" που επιβαρύνουν τα ασφαλιστικά ταμεία, ενώ παράλληλα επισημαίνεται ότι για όσους θα βγουν στη σύνταξη από το 2014 και μετά, θα ισχύσουν οι ήδη ψηφισμένοι νόμοι.

Νέες διαβεβαιώσεις ότι δεν θα υπάρξουν μειώσεις στις κύριες συντάξεις έδωσε με δηλώσεις του Βουλή και ο υπουργός Εργασίας Γιάννης Βρούτσης, λέγοντας: "Καμία μείωση των συντάξεων δεν πρόκειται να επέλθει εκτός των όσων έχουμε συμφωνήσει και έχουμε ψηφίσει ως Βουλή και έχουμε συμφωνήσει ως χώρα".

Ο κ. Βρούτσης, πάντως, ξεκαθάρισε ότι οι νέες ρυθμίσεις για τα εφάπαξ θα τεθούν σε εφαρμογή από τις αρχές του 2014, ενώ η πρώτη αξιολόγηση των επικουρικών συντάξεων θα γίνει τον επόμενο Ιούνιο, με τα ταμεία εφάπαξ και επικουρικών συντάξεων να δεσμευονται από ρήτρες μηδενικών ελλειμμάτων.

Πώς θα ζεσταθείτε με ρεύμα και δεν θα καεί η τσέπη σας

10 μυστικά για να μην πάθετε... ηλεκτροσόκ

Αποτάσσετε το πετρέλαιο θέρμανσης για τους δικούς σας λόγους; Θέλετε να ζεσταθείτε καταναλώνοντας ρεύμα. Διαβάστε πριν προχωρήσετε διότι η κακή ή ελλιπής ενημέρωση μπορεί να προκαλέσει ηλεκτροσόκ. Μην ξεχνάτε: φέτος τα τιμολόγια της ΔΕΗ είναι υψηλότερα από πέρυσι και τα λάθη κοστίζουν πολύ ακριβά.

1.       Πόσο πραγματικά θα μας κοστίσει φέτος το ρεύμα;

Ο φετινός χειμώνας είναι ακριβότερος σε σχέση με τον περυσινό όσον αφορά στον λογαριασμό του ηλεκτρικού ρεύματος για δύο λόγους:

    Τα τιμολόγια της ΔΕΗ ανατιμήθηκαν την 1/1/2013. Αυτό σημαίνει ότι για τους μήνες Νοέμβριο και Δεκέμβριο θα πληρώσουμε σαφώς περισσότερα σε σχέση με πέρυσι ακόμη και αν καταναλώσουμε τις ίδιες κιλοβατώρες.
    Έχει εκτοξευτεί το ΕΤΜΕΑΡ. Μόνο η τελευταία αύξηση που έγινε τον ιούλιο, ήταν 120%. Νομίζετε ότι αυτό είναι αμελητέο; Διαβάστε την απάντηση στην επόμενη ερώτηση

Κάναμε τις πράξεις έτσι, ώστε να σχηματίσετε μια σαφή εικόνα για το πόσο πραγματικά κοστίζει μια κιλοβατώρα φέτος αν ληφθούν υπόψη αυτοί οι δύο παράγοντες. Επειδή ο τρόπος υπολογισμού είναι δύσκολος (δείτε γιατί εδώ), σας παρουσιάζουμε απευθείας το συμπέρασμα. Δηλαδή, πόσο θα πληρώνετε για κάθε κιλοβατώρα που θα καταναλώνετε κάτι το οποίο εξαρτάται από τη συνολική κατανάλωση. Ιδού λοιπόν:

Κατανάλωση	Τελική χρέωση ανά κιλοβατώρα*
200	0,198
500	0,17
800	0,1636
1000	0,18
1500	0,1772
2000	0,1855
3000	0,2204
*Περιλαμβάνει την τιμή που χρεώνει η ΔΕΗ, ΦΠΑ και όλες τις επιβαρύνσεις που συνδέονται με την κατανάλωση ρεύματος

Με βάση αυτό τον πίνακα θα πορευτείτε. Για να έχετε κατά νου ότι αν η συνολική σας κατανάλωση υπερβαίνει τις 3000 κιλοβατώρες το τετράμηνο, ένα ηλεκτρικό καλοριφέρ των 3000 Wattμπορεί να σας κοστίζει 0,66 ευρώ ανά ώρα. Προσοχή: στους υπολογισμούς έχουν ληφθεί υπόψη μόνο οι χρεώσεις και τα τέλη που έχουν να κάνουν με την κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας. Ούτε το χαράτσι για τα ακίνητα, ούτε τα δημοτικά τέλη, καθώς αυτά δεν έχουν να κάνουν με την κατανάλωση ρεύματος

2.       Τι είναι το ΕΤΜΕΑΡ και πώς θα το αποφύγουμε;

Ένας τρόπος υπάρχει να περιορίσετε τη ζημιά. Να μειώσετε την κατανάλωση. Διότι το ΕΤΜΕΑΡ εξαρτάται από το τι καταναλώνετε τόσο κατά τη διάρκεια της ημέρας όσο και κατά τη διάρκεια του νυχτερινού τιμολογίου. Δείτε τον πίνακα με την πρόσθετη επιβάρυνση που προκύπτει από την εφαρμογή του αυξημένου ΕΤΜΕΑΡ κάνοντας κλικ εδώ.



3.       Όσο πιο ακριβή η συσκευή, τόσο λιγότερη ενέργεια καταναλώνει.

Αν καταλήγετε στο ότι πρέπει να χρησιμοποιήσετε το ρεύμα για να ζεσταθείτε φέτος (π.χ γιατί η πολυκατοικία αποφάσισε να μην αγοράσει πετρέλαιο) θα προσέξετε ποια συσκευή θα χρησιμοποιήσετε. Οι φθηνές συσκευές (αερόθερμα, καλοριφέρ κλπ) είναι φθηνά όταν τα αγοράζεις αλλά καταναλώνουν 2000-3000 Wattανά ώρα. Αντίθετα, άλλες συσκευές όπως είναι οι πομποί ακτινοβολίας καταναλώνουν 900 Wattγια να επιτύχουν το ίδιο αποτέλεσμα. Η διαφορά τους, κοστίζουν πέντε και έξι φορές περισσότερο. 

4.       Τι σημαίνει η ενεργειακή κλάση των κλιματιστικών;

Συσκευές τύπου Α, παράγουν τουλάχιστον 3,6 φορές περισσότερη θερμότητα από το ρεύμα που καταναλώνουν. Αντίθετα, μια συσκευή τύπου «G» χρειάζεται 50% περισσότερο ρεύμα για να ζεστάνει τον ίδιο χώρο μέσα στο ίδιο χρονικό διάστημα. Ο λόγος για τον οποίο πρέπει να επιλέξετε μια καλή συσκευή με καλή βαθμολογία είναι προφανής ειδικά αν θέλετε να χρησιμοποιείτε τη συσκευή για πολλές ώρες ημερησίως. 

5.       Συσκευή Α’ κλάσης από συσκευή α’ κλάσης διαφέρει;

Ακόμη και να επιλέξετε την οικονομικότερη κατηγορία «Α» να ξέρετε ότι δεν είναι όλες οι συσκευές «Α» ίδιες. Ζητείστε να μάθετε τον δείκτη «cop» της συσκευής ο οποίος αποτυπώνει τη θερμική απόδοση. Κυμαίνεται από 3,6 και φτάνει ακόμη και πάνω από πέντε. Άρα υπάρχουν συσκευές με την ίδια βαθμολογία που αποδίδουν έως και 25% περισσότερη θερμότητα καταναλώνοντας το ίδιο ρεύμα. Θα δείτε συσκευή τύπου «Α» που κοστίζει 218 ευρώ και έχει δείκτη cop 3,3 και συσκευή τύπου «Α» η οποία κοστίζει 600 ευρώ αλλά παράγει 65% περισσότερη θερμότητα. 

6.       Ενεργοποιείτε το κοινωνικό τιμολόγιο εφόσον το δικαιούστε

Ο λόγος είναι προφανής και τα οφέλη αλλά και τι διαδικασία θα την διαβάσετε εδώ.

7.       Ενεργοποιείτε το νυχτερινό τιμολόγιο χωρίς δεύτερη σκέψη

Το αναλύσαμε, και το υπενθυμίζουμε: 

8.       Εγκαθιστούμε χρονοδιακόπτες όπου δεν υπάρχουν

Διότι με αυτό τον τρόπο μπορούμε να δώσουμε εντολή στις συσκευές ηλεκτρικής ενέργειας να λειτουργήσουν  μόνο τις ώρες που χρειάζεται. Π.χ να ενεργοποιηθούν μια ώρα πριν ξυπνήσετε και μια ώρα πριν φτάσετε το βράδυ στο σπίτι μετά τη δουλειά. Υπάρχουν χρονοδιακόπτες με εβδομαδιαίο πρόγραμμα ενώ θα προσέξετε να πάρετε συσκευή που να σηκώνει την ισχύ του θερμαντικού σας σώματος.

9.       Ρυθμίζουμε σωστά τους θερμοστάτες

Δεν είναι απαραίτητο να ρυθμίσετε το θερμοστάτη του κλιματιστικού στους 25 βαθμούς. Δεν θα σταματήσει ποτέ να δουλεύει. Κατεβάστε τον στους 20 για μεγαλύτερη οικονομία.

10.   Συνδυάστε δύο πηγές ενέργειας

Η τιμή της κιλοβατώρας ανεβαίνει όσο ανεβαίνει και η κατανάλωση ρεύματος. Μια καλή ιδέα είναι να καλύψετε τις ανάγκες σας για θέρμανση με περισσότερες από μια πηγές (π.χ τζάκι και ρεύμα, πετρέλαιο και ρεύμα κλπ). Έτσι, θα εκμεταλλευτείτε τις «φθηνές» κιλοβατώρες και θα αποφύγετε την υπερχρέωση που συνεπάγεται η κατανάλωση 4000-5000 κιλοβατωρών μέσα σε ένα τετράμηνο.

Οι Γάλλοι έφτιαξαν αρχαίο Ελληνικό πλοίο για να τιμήσουν τους Έλληνες που Ίδρυσαν την Μασσαλία

Μπροστά από το μαρμάρινο μνημείο που είναι αφιερωμένο από την Ελλάδα και που θυμίζει την ιστορία του Πρωτέα και της Γύπτις και κάτω από το επιβλητικό κάστρο του St. Nicolas στην είσοδο του λιμανιού της Μασσαλίας ,όπου το 600 π.Χ. οι Έλληνες Φωκαείς από τη Μικρά Ασία κατέπλευσαν με πλοίο και έφεραν το πολιτισμό στην Ευρώπη ιδρύοντας αποικία με το όνομα Μασσαλία, πραγματοποιήθηκε το περασμένο Σάββατο, η καθέλκυση αντιγράφου αρχαίου ελληνικού πλοίου.

Το ξύλινο πλοίο ναυπηγήθηκε στο παραδοσιακό καρνάγιο Bord, από ξύλο πεύκου Άλπεων, βελανιδιάς και ελιάς με σύνδεση λινάτσας ,επικάλυψη πίσσας ,όπως ακριβώς το ναυάγιο που βρέθηκε στις ανασκαφές στη πλατεία Jules Vernes το 1993. Ήταν μια συγκινητική τελετή για όσους ‘Ελληνες παρευρέθηκαν γιατί θύμισε σε όλους την αρχαία Ελληνική ιστορία δίνοντας το μήνυμα ότι η Ελλάδα μετέδωσε τον πολιτισμό σε όλο το κόσμο. Στη τελετή παρευρέθηκαν ο Γενικός Πρόξενος της Ελλάδος Στυλιανός Γαβιήλ, ο Ναυτιλιακός Ακόλουθος της Ελλάδος Πλοίαρχος ΛΣ Δημοσθένης Παπαλεονάρδος, ο πρόεδρος της Ελληνικής Ένωσης Μασσαλίας π. Δημήτριος Αρκαζού, ο αντιδήμαρχος Μασσαλίας Ρ. Mennucci κ.ά.

Μετά από τους χαιρετισμούς των παρευρισκομένων, οι διπλωματικοί εκπρόσωποι της Ελλάδας συμμετείχαν στη καθέλκυση του πλοίου στα νερά του παλιού λιμανιού και ακολούθησε δεξίωση στο χώρο μπροστά από το μνημείο.

Διευρύνει τις "γκρίζες ζώνες" στο Αιγαίο η Τουρκία

Καμία αντίδραση δεν έχει υπάρξει από την πλευρά του υπουργείου Εξωτερικών στην άκρως προκλητική NAVTEX με την οποία η Τουρκία επιχειρεί να διευρύνει τις «γκρίζες ζώνες» στο Αιγαίο, εντάσσοντας σε αυτές την Κάλυμνο και το Αγαθονήσι και να διεκδικήσει «έξοδο» στο Αιγαίο και την Ανατολική Μεσόγειο και πιο συγκεκριμένα στα πλούσια κοιτάσματα υδρογονανθράκων της περιοχής.
Το γεγονός ότι το υπουργείο Εξωτερικών και ο Ευ. Βενιζέλος έχουν «καταπιεί» τη NAVTEX διευκολύνουν την Τουρκία στην προώθηση των επεκτατικών σχεδίων τους σε βάρος των κυριαρχικών μας δικαιωμάτων και το βασικότερο, δημιουργούν προηγούμενο.
Πρόκειται λοιπόν για ένα μείζον θέμα στο οποίο πρέπει να επιληφθεί άμεσα ο ίδιος ο πρωθυπουργός. Εκτός και αν και ο ίδιος ο Α. Σαμαράς έχει την ίδια θέση με τον αντιπρόεδρο της κυβέρνησης του.
Ενδεικτικό της σοβαρότητας της άνευ προηγουμένου πρόκλησης να περικλείονται τρία ελληνικά νησιά σε δεσμευμένη περιοχή από την Άγκυρα για έρευνες υδρογονανθράκων και τα όρια της περιοχής να φτάνουν στις ακτές της Καλύμνου και του Αγαθονησίου είναι πώς στο Πεντάγωνο σήμανε συναγερμός αμέσως μετά την έκδοση της NAVTEX.
Τα Επιτελεία ΓΕΕΘΑ και ΓΕΝ ανέλυσαν την περιοχή που δέσμευσαν οι Τούρκοι για να στείλουν τον ωκεανογραφικό-ερευνητικό σκάφος «TCG CUBUKLU» να κάνει έρευνες ακόμη και σε… έδαφος της Καλύμνου και με εντολή του υπουργού Εθνικής Άμυνας Δ. Αβραμόπουλου προώθησαν τα στοιχεία στο υπουργείο Εξωτερικών.
Πότε έγινε αυτό; Το βράδυ του Σαββάτου. Από τότε μέχρι και χθες τι βράδυ το υπουργείο Εξωτερικών του κ. Βενιζέλου δεν προχώρησε ούτε καν σε μία δήλωση καταδίκης της τουρκικής πρόκλησης. Πόσο μάλλον σε διάβημα διαμαρτυρίας, απόρριψη της NAVTEX και ενημέρωση των διεθνών οργανισμών για την αμφισβήτηση του ιδιοκτησιακού καθεστώτος όχι ενός αλλά πέντε ελληνικών νησιών.
Από το Πεντάγωνο έχει επίσης δοθεί εντολή όπως αποκάλυψε το defencenet.gr να συγκλίνουν στην περιοχή σκάφη του Πολεμικού Ναυτικού. Ανάλογη εντολή έχει δοθεί και από το υπουργείο Ναυτιλίας στα σκάφη του Λιμενικού. Όλα έχουν ρητή διαταγή να εμποδίσουν το τουρκικό ερευνητικό σκάφος να μπει στην ελληνική υφαλοκρηπίδα σε περίπτωση που επιχειρηθεί κάτι τέτοιο.
Η περιοχή έχει δεσμευθεί από τους Τούρκους μεταξύ 21 και 25 Οκτωβρίου, αλλά μέχρι και τις πρώτες πρωινές ώρες σήμερα το «TCG CUBUKLU» δεν είχε εξέλθει από τη Μαρμαρίδα. Τα παρατηρητήρια του Ναυτικού και του Στρατού παρακολουθούν επίσης σε 24ωρη βάση τις κινήσεις του τουρκικού Στόλου στην περιοχή ή και των τουρκικών ακταιωρών.
Παρόμοιες κινήσεις, με έκδοση NAVTEX που συμπεριελάμβαναν τμήμα της ελληνικής υφαλοκρηπίδας είχαν γίνει και τον περασμένο Μάρτιο στην περιοχή μεταξύ Ρόδου και Καστελόριζου. Τότε η ελληνική πλευρά είχε αντιδράσει.
Τώρα όμως το υπουργείο Εξωτερικών ακόμη… εκτιμά την κατάσταση, ενώ έχει στα χέρια του τα στοιχεία που δείχνουν πώς η Άγκυρα έχει τους τελευταίους μήνες εντείνει τις κινήσεις αμφισβήτησης των νησιών στο συγκεκριμένο σύμπλεγμα επιχειρώντας να «ανοίξει» πόρτα εισόδου στα ενεργειακά κοιτάσματα του Αιγαίου (είχε εκδώσει δοκιμαστική NAVTEX στις 13 Αυγούστου, ενώ προέβη σε πολλές υπερπτήσεις άνωθεν των ελληνικών νησιών).
Φαίνεται πώς η Τουρκία κάνει βήματα προς την κατεύθυνση η αμφισβήτησης του status quo στο Αιγαίο και μάλιστα με τις «πλάτες» του ελληνικού υπουργείου Εξωτερικών.
Τμήμα ειδήσεων defencenet.gr